Skomentuj 
Podziel się!
Udostępnij
Twittnij
Wyślij
Drukuj
Dzisiejsi 20-30 latkowie prowadzą szybkie życie. Często łączą różne role, np. studenta i pracownika. Nie chcą rezygnować z przyjemności życia. Do tego dochodzi stres i trudności z zasypianiem. Niestety źle wpływa to na jakość pracy.
Najczęstszą przyczyną jest stres i problemy osobiste (42 proc.), trudności z zasypianiem (43 proc.). Na trzecim miejscu znajdują się imprezy i spotkania towarzyskie (32 proc.) oraz realizacja pasji i zainteresowań, takich jak gry, książki, filmy czy sport (30 proc.). Zaraz za tymi kategoriami pojawia się nadmiar obowiązków w pracy (26 proc.).
Młodzi Polacy mają problem nie tylko z długością snu, ale także z jego jakością – 38 proc. młodych (18-34 lata) przyznaje, że niezależnie od długości snu odczuwają zmęczenie po przebudzeniu. Badanie studentów zdaje się ten problem uwiarygadniać. 61 proc. z nich deklaruje, że budzi się z poczuciem, że sen nie przyniósł im odpoczynku.
Czytaj więcej na PulsHR.pl
KOMENTARZE (0)
Do artykułu: Zarwane noce odbijają się na pracy młodych